23. septembra obeležujemo Dan slovenskega športa, ki nas vsako leto spomni na pomen redne telesne dejavnosti in njenega mesta v našem vsakdanu.
Gibanje je eden pomembnih temeljev ohranjanja zdravja. Prispeva k telesni zmogljivosti, ohranjanju mišične moči in gibljivosti ter izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in splošno počutje. Pomembno pa ni le, koliko se gibamo, temveč tudi, da najdemo obliko aktivnosti, ki nam ustreza in jo z veseljem vključimo v svoje življenje.
Tudi aikido je lahko ena izmed takšnih poti. Vadba povezuje gibanje, koordinacijo, zaznavanje lastnega telesa in prostora ter delo v paru. Obenem zahteva zbranost in prisotnost – za nekaj časa pozornost od vsakodnevnih obveznosti preusmerimo na gibanje in človeka pred nami.
Ob Tednu odprtih vrat v Škofji Loki zato odpiramo vrata tudi našega doja.
V torek 22.9. in četrtek 24.9. nas lahko obiščete na treningu.
Lahko se nam pridružite na tatamiju ali pa si vadbo preprosto ogledate in spoznate, kako aikido poteka v praksi.
Športna dvorana Poden, Škofja Loka
Otroci: 18.00–19.00
Odrasli: 19.00–20.00
Za obisk ne potrebujete predznanja ali posebne priprave.
Včasih je za prvi korak dovolj že radovednost.